Главная → Овуляция → “Технура” отдых не заслужила? Не работайте в стартапе, если он не ваш собственный.

“Технура” отдых не заслужила? Не работайте в стартапе, если он не ваш собственный.

Право на досрочное предоставление пенсий регламентируется Федеральным законом №400-ФЗ «О страховых пенсиях» , а именно статьями 30-32 упомянутого закона. В них оговорены все категории граждан, которые имеют право на досрочную пенсию.

Глава 6. СОХРАНЕНИЕ ПРАВА НА ДОСРОЧНОЕ ПЕНСИОННОЕ ОБЕСПЕЧЕНИЕ ПО СТАРОСТИ И ПЕРЕХОДНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ

Статья 30. Сохранение права на досрочное назначение страховой пенсии

1. Страховая пенсия по старости назначается ранее достижения возраста, установленного статьей 8 настоящего Федерального закона, при наличии величины индивидуального пенсионного коэффициента в размере не менее 30 следующим лицам:

1) мужчинам по достижении возраста 50 лет и женщинам по достижении возраста 45 лет, если они проработали соответственно не менее 10 лет и 7 лет 6 месяцев на подземных работах, на работах с вредными условиями труда и в горячих цехах и имеют страховой стаж соответственно не менее 20 лет и 15 лет. В случае, если указанные лица проработали на перечисленных работах не менее половины установленного выше срока и имеют требуемую продолжительность страхового стажа, страховая пенсия им назначается с уменьшением возраста, установленного статьей 8 настоящего Федерального закона по состоянию на 31 декабря 2018 года, на один год за каждый полный год такой работы - мужчинам и женщинам;

2) мужчинам по достижении возраста 55 лет и женщинам по достижении возраста 50 лет, если они проработали на работах с тяжелыми условиями труда соответственно не менее 12 лет 6 месяцев и 10 лет и имеют страховой стаж соответственно не менее 25 лет и 20 лет. В случае, если указанные лица проработали на перечисленных работах не менее половины установленного срока и имеют требуемую продолжительность страхового стажа, страховая пенсия им назначается с уменьшением возраста, предусмотренного статьей 8 настоящего Федерального закона по состоянию на 31 декабря 2018 года, на один год за каждые 2 года и 6 месяцев такой работы мужчинам и за каждые 2 года такой работы женщинам;

(в ред. Федерального закона от 03.10.2018 N 350-ФЗ)

3) женщинам по достижении возраста 50 лет, если они проработали в качестве трактористов-машинистов в сельском хозяйстве, других отраслях экономики, а также в качестве машинистов строительных, дорожных и погрузочно-разгрузочных машин не менее 15 лет и имеют страховой стаж не менее 20 лет;

4) женщинам по достижении возраста 50 лет, если они проработали не менее 20 лет в текстильной промышленности на работах с повышенной интенсивностью и тяжестью;

5) мужчинам по достижении возраста 55 лет и женщинам по достижении возраста 50 лет, если они проработали соответственно не менее 12 лет 6 месяцев и 10 лет в качестве рабочих локомотивных бригад и работников отдельных категорий, непосредственно осуществляющих организацию перевозок и обеспечивающих безопасность движения на железнодорожном транспорте и метрополитене, а также в качестве водителей грузовых автомобилей непосредственно в технологическом процессе на шахтах, разрезах, в рудниках или рудных карьерах на вывозе угля, сланца, руды, породы и имеют страховой стаж соответственно не менее 25 лет и 20 лет;

6) мужчинам по достижении возраста 55 лет и женщинам по достижении возраста 50 лет, если они проработали соответственно не менее 12 лет 6 месяцев и 10 лет в экспедициях, партиях, отрядах, на участках и в бригадах непосредственно на полевых геолого-разведочных, поисковых, топографо-геодезических, геофизических, гидрографических, гидрологических, лесоустроительных и изыскательских работах и имеют страховой стаж соответственно не менее 25 лет и 20 лет;

7) мужчинам по достижении возраста 55 лет и женщинам по достижении возраста 50 лет, если они проработали соответственно не менее 12 лет 6 месяцев и 10 лет в качестве рабочих, мастеров (в том числе старших) непосредственно на лесозаготовках и лесосплаве, включая обслуживание механизмов и оборудования, и имеют страховой стаж соответственно не менее 25 лет и 20 лет;

8) мужчинам по достижении возраста 55 лет и женщинам по достижении возраста 50 лет, если они проработали соответственно не менее 20 лет и 15 лет в качестве механизаторов (докеров-механизаторов) комплексных бригад на погрузочно-разгрузочных работах в портах и имеют страховой стаж соответственно не менее 25 лет и 20 лет;

9) мужчинам по достижении возраста 55 лет и женщинам по достижении возраста 50 лет, если они проработали соответственно не менее 12 лет 6 месяцев и 10 лет в плавсоставе на судах морского, речного флота и флота рыбной промышленности (за исключением портовых судов, постоянно работающих в акватории порта, служебно-вспомогательных и разъездных судов, судов пригородного и внутригородского сообщения) и имеют страховой стаж соответственно не менее 25 лет и 20 лет;

10) мужчинам по достижении возраста 55 лет и женщинам по достижении возраста 50 лет, если они проработали в качестве водителей автобусов, троллейбусов, трамваев на регулярных городских пассажирских маршрутах соответственно не менее 20 лет и 15 лет и имеют страховой стаж соответственно не менее 25 лет и 20 лет;

11) лицам, непосредственно занятым полный рабочий день на подземных и открытых горных работах (включая личный состав горноспасательных частей) по добыче угля, сланца, руды и других полезных ископаемых и на строительстве шахт и рудников, независимо от возраста, если они работали на указанных работах не менее 25 лет, а работникам ведущих профессий - горнорабочим очистного забоя, проходчикам, забойщикам на отбойных молотках, машинистам горных выемочных машин, если они проработали на таких работах не менее 20 лет;

12) мужчинам и женщинам, проработавшим соответственно не менее 25 лет и 20 лет на судах морского флота рыбной промышленности на работах по добыче, обработке рыбы и морепродуктов, приему готовой продукции на промысле (независимо от характера выполняемой работы), а также на отдельных видах судов морского, речного флота и флота рыбной промышленности;

13) мужчинам, проработавшим не менее 25 лет, и женщинам, проработавшим не менее 20 лет в летном составе гражданской авиации, а при оставлении летной работы по состоянию здоровья - мужчинам, проработавшим не менее 20 лет, и женщинам, проработавшим не менее 15 лет в указанном составе гражданской авиации;

14) мужчинам по достижении возраста 55 лет и женщинам по достижении возраста 50 лет, если они проработали на работах по непосредственному управлению полетами воздушных судов гражданской авиации соответственно не менее 12 лет 6 месяцев и 10 лет и имеют страховой стаж соответственно не менее 25 лет и 20 лет;

15) мужчинам по достижении возраста 55 лет и женщинам по достижении возраста 50 лет, если они проработали в инженерно-техническом составе на работах по непосредственному обслуживанию воздушных судов гражданской авиации соответственно не менее 20 лет и 15 лет и имеют страховой стаж в гражданской авиации соответственно не менее 25 лет и 20 лет;

16) лицам, проработавшим не менее 15 лет в качестве спасателей в профессиональных аварийно-спасательных службах, профессиональных аварийно-спасательных формированиях федерального органа исполнительной власти, осуществляющего функции по выработке и реализации государственной политики, нормативно-правовому регулированию в области гражданской обороны, защиты населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера, и участвовавшим в ликвидации чрезвычайных ситуаций, по достижении возраста 40 лет либо независимо от возраста;

17) мужчинам по достижении возраста 55 лет и женщинам по достижении возраста 50 лет, если они были заняты на работах с осужденными в качестве рабочих и служащих учреждений, исполняющих уголовные наказания в виде лишения свободы, соответственно не менее 15 лет и 10 лет и имеют страховой стаж соответственно не менее 25 и 20 лет;

18) мужчинам и женщинам по достижении возраста 50 лет, если они проработали не менее 25 лет на должностях Государственной противопожарной службы (пожарной охраны, противопожарных и аварийно-спасательных служб) федерального органа исполнительной власти, осуществляющего функции по выработке и реализации государственной политики, нормативно-правовому регулированию в области гражданской обороны, защиты населения и территорий от чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера;

19) лицам, не менее 25 лет осуществлявшим педагогическую деятельность в учреждениях для детей, независимо от их возраста с применением положений части 1.1 настоящей статьи;

(в ред. Федерального закона от 03.10.2018 N 350-ФЗ)

Прим.: Граждане, которые в период с 01.01.2019 по 31.12.2020 приобретут стаж, требуемый для досрочного назначения, могут получать страховую пенсию по старости на 6 месяцев раньше достижения сроков, предусмотренных приложением 7 (ФЗ от 03.10.2018 N 350-ФЗ).

20) лицам, осуществлявшим лечебную и иную деятельность по охране здоровья населения в учреждениях здравоохранения не менее 25 лет в сельской местности и поселках городского типа и не менее 30 лет в городах, сельской местности и поселках городского типа либо только в городах, независимо от их возраста с применением положений части 1.1 настоящей статьи;

(в ред. Федерального закона от 03.10.2018 N 350-ФЗ)

21) лицам, осуществлявшим творческую деятельность на сцене в театрах или театрально-зрелищных организациях (в зависимости от характера такой деятельности) не менее 15 - 30 лет, по достижении возраста 55 - 60 лет либо независимо от возраста с применением положений части 1.1 настоящей статьи.

(в ред. Федерального закона от 03.10.2018 N 350-ФЗ)

1.1. Страховая пенсия по старости лицам, имеющим право на ее получение независимо от возраста в соответствии с пунктами 19 - 21 части 1 настоящей статьи, назначается не ранее сроков, указанных в приложении 7 к настоящему Федеральному закону. Назначение страховой пенсии по старости лицам, имеющим право на ее получение по достижении соответствующего возраста в соответствии с пунктом 21 части 1 настоящей статьи, осуществляется при достижении ими возраста, указанного в приложении 6 к настоящему Федеральному закону.

(часть 1.1 введена Федеральным законом от 03.10.2018 N 350-ФЗ)

2. Списки соответствующих работ, производств, профессий, должностей, специальностей и учреждений (организаций), с учетом которых назначается страховая пенсия по старости в соответствии с частью 1 настоящей статьи, правила исчисления периодов работы (деятельности) и назначения указанной пенсии при необходимости утверждаются Правительством Российской Федерации.

3. Периоды работы (деятельности), имевшие место до дня вступления в силу настоящего Федерального закона, засчитываются в стаж на соответствующих видах работ, дающий право на досрочное назначение страховой пенсии по старости, при условии признания указанных периодов в соответствии с законодательством, действовавшим в период выполнения данной работы (деятельности), дающий право на досрочное назначение пенсии.

4. Периоды работы (деятельности), имевшие место до дня вступления в силу настоящего Федерального закона, могут исчисляться с применением правил исчисления, предусмотренных законодательством, действовавшим при назначении пенсии в период выполнения данной работы (деятельности).

Прим.: О тождестве профессий, должностей и организаций (структурных подразделений), работа в которых дает право на назначение досрочной пенсии по старости, см. Справочную информацию.

5. В случае изменения организационно-правовой формы и (или) наименований учреждений (организаций), предусмотренных пунктами 19 - 21 части 1 настоящей статьи, при сохранении в них прежнего характера профессиональной деятельности тождественность профессиональной деятельности, выполняемой после изменения организационно-правовой формы и (или) наименования соответствующего учреждения (организации), профессиональной деятельности, выполнявшейся до такого изменения, устанавливается в порядке, определяемом Правительством Российской Федерации.

КонсультантПлюс: примечание.

О применении ч. 6 ст. 30 см. ч. 8 ст. 35 данного документа.

6. Периоды работы, предусмотренные пунктами 1 - 18 части 1 настоящей статьи, имевшие место после 1 января 2013 года, засчитываются в стаж на соответствующих видах работ, дающий право на досрочное назначение страховой пенсии по старости, при условии начисления и уплаты страхователем страховых взносов по соответствующим тарифам, установленным статьей 428 Налогового кодекса Российской Федерации. При этом условия назначения страховой пенсии по старости, установленные пунктами 1 - 18 части 1 настоящей статьи, применяются в том случае, если класс условий труда на рабочих местах по работам, указанным в пунктах 1 - 18 части 1 настоящей статьи, соответствовал вредному или опасному классу условий труда, установленному по результатам специальной оценки условий труда.

(в ред. Федерального закона от 03.07.2016 N 250-ФЗ)

Статья 31. Досрочное назначение страховой пенсии гражданам из числа работников летно-испытательного состава

1. Страховая пенсия по старости назначается независимо от возраста при наличии величины индивидуального пенсионного коэффициента в размере не менее 30 мужчинам и женщинам, проработавшим соответственно не менее 25 и не менее 20 лет в летно-испытательном составе, непосредственно занятым в летных испытаниях (исследованиях) опытной и серийной авиационной, аэрокосмической, воздухоплавательной и парашютно-десантной техники, а при оставлении летной работы по состоянию здоровья мужчинам и женщинам, проработавшим соответственно не менее 20 и 15 лет в летно-испытательном составе на указанных работах.

2. Список соответствующих должностей, с учетом которых назначается страховая пенсия по старости, правила исчисления периодов работы (деятельности) и назначения указанной пенсии при необходимости утверждаются Правительством Российской Федерации. При этом периоды военной службы в должностях летного состава и (или) периоды работы в должностях летного состава гражданской авиации засчитываются в стаж работы, дающей право на досрочное назначение страховой пенсии по старости, если у гражданина из числа работников летно-испытательного состава не менее двух третьих указанного стажа приходится на периоды работы (деятельности) в должностях, дающих право на досрочное назначение страховой пенсии по старости.

Статья 32. Сохранение права на досрочное назначение страховой пенсии отдельным категориям граждан

1) женщинам, родившим пять и более детей и воспитавшим их до достижения ими возраста 8 лет, достигшим возраста 50 лет, если они имеют страховой стаж не менее 15 лет; одному из родителей инвалидов с детства, воспитавшему их до достижения ими возраста 8 лет: мужчинам, достигшим возраста 55 лет, женщинам, достигшим возраста 50 лет, если они имеют страховой стаж соответственно не менее 20 и 15 лет; опекунам инвалидов с детства или лицам, являвшимся опекунами инвалидов с детства, воспитавшим их до достижения ими возраста 8 лет, страховая пенсия по старости назначается с уменьшением возраста, предусмотренного статьей 8 настоящего Федерального закона по состоянию на 31 декабря 2018 года, на один год за каждые один год и шесть месяцев опеки, но не более чем на пять лет в общей сложности, если они имеют страховой стаж не менее 20 и 15 лет соответственно мужчины и женщины;

(в ред. Федерального закона от 03.10.2018 N 350-ФЗ)

1.1) женщинам, родившим четырех детей и воспитавшим их до достижения ими возраста 8 лет, достигшим возраста 56 лет, если они имеют страховой стаж не менее 15 лет;

(п. 1.1 введен Федеральным законом от 03.10.2018 N 350-ФЗ)

1.2) женщинам, родившим трех детей и воспитавшим их до достижения ими возраста 8 лет, достигшим возраста 57 лет, если они имеют страховой стаж не менее 15 лет;

(п. 1.2 введен Федеральным законом от 03.10.2018 N 350-ФЗ)

2) женщинам, родившим двух и более детей, достигшим возраста 50 лет, если они имеют страховой стаж не менее 20 лет и проработали не менее 12 календарных лет в районах Крайнего Севера либо не менее 17 календарных лет в приравненных к ним местностях;

3) инвалидам вследствие военной травмы: мужчинам, достигшим возраста 55 лет, женщинам, достигшим возраста 50 лет, если они имеют страховой стаж соответственно не менее 25 и 20 лет;

4) инвалидам по зрению, имеющим I группу инвалидности: мужчинам, достигшим возраста 50 лет, женщинам, достигшим возраста 40 лет, если они имеют страховой стаж соответственно не менее 15 и 10 лет;

5) гражданам, больным гипофизарным нанизмом (лилипутам), и диспропорциональным карликам: мужчинам, достигшим возраста 45 лет, женщинам, достигшим возраста 40 лет, если они имеют страховой стаж соответственно не менее 20 и 15 лет;

Прим.: Граждане, которые в период с 01.01.2019 по 31.12.2020 достигнут ранее установленного пенсионного возраста или приобретут необходимый стаж, могут получать страховую пенсию по старости на 6 месяцев раньше достижения событий, предусмотренных приложениями 6 и 7 (ФЗ от 03.10.2018 N 350-ФЗ).

6) мужчинам по достижении возраста 60 лет и женщинам по достижении возраста 55 лет (с учетом положений, предусмотренных приложениями 5 и 6 к настоящему Федеральному закону), если они проработали не менее 15 календарных лет в районах Крайнего Севера либо не менее 20 календарных лет в приравненных к ним местностях и имеют страховой стаж соответственно не менее 25 и 20 лет. Гражданам, работавшим как в районах Крайнего Севера, так и в приравненных к ним местностях, страховая пенсия устанавливается за 15 календарных лет работы на Крайнем Севере. При этом каждый календарный год работы в местностях, приравненных к районам Крайнего Севера, считается за девять месяцев работы в районах Крайнего Севера. Гражданам, проработавшим в районах Крайнего Севера не менее 7 лет 6 месяцев, страховая пенсия назначается с уменьшением возраста, установленного статьей 8 настоящего Федерального закона, на четыре месяца за каждый полный календарный год работы в этих районах. При работе в местностях, приравненных к районам Крайнего Севера, а также в этих местностях и районах Крайнего Севера каждый календарный год работы в местностях, приравненных к районам Крайнего Севера, считается за девять месяцев работы в районах Крайнего Севера;

(в ред. Федерального закона от 03.10.2018 N 350-ФЗ)

7) мужчинам, достигшим возраста 50 лет, женщинам, достигшим возраста 45 лет, постоянно проживающим в районах Крайнего Севера и приравненных к ним местностях, проработавшим соответственно не менее 25 и 20 лет в качестве оленеводов, рыбаков, охотников-промысловиков.

2. При назначении страховой пенсии по старости в соответствии с пунктами 2, 6 и 7 части 1 настоящей статьи применяется перечень районов Крайнего Севера и приравненных к ним местностей, применявшийся при назначении государственных пенсий по старости в связи с работой на Крайнем Севере по состоянию на 31 декабря 2001 года.

3. При определении права на страховую пенсию по старости в соответствии с пунктами 1 - 2 части 1 настоящей статьи не учитываются дети, в отношении которых застрахованное лицо было лишено родительских прав или в отношении которых было отменено усыновление.

Одна из лучших вещей, связанных с 20-летием, заключается в том, что вы можете быстро оправиться от последствий неизбежных ошибок, которые совершают многие, и сможете понять, как больше не допускать их в своей жизни. Тем не менее есть некоторые ошибки, которые имеют длительный эффект, к примеру напрасная трата денег или пренебрежение своим здоровьем. Но их можно легко избежать. В качестве предупреждения предлагаем вам список из 15 вещей, которые не нужно делать, если вы хотите достичь успеха.

Не нужно думать, что образования и таланта достаточно для достижения успеха

Высокий интеллект, природный талант и диплом элитного университета - это, несомненно, хорошие вещи. Тем не менее они не гарантируют, что вы получите хорошую работу. Они ничего не значат, если вы их не используете. Только трудолюбие, настойчивость, а также огромное количество сил и энергии помогут вам сделать успешную карьеру. Вы узнаете, что существует очень мало коротких путей, которые ведут к успеху, поскольку он не приходит просто так.

Не пренебрегайте своим здоровьем

Когда вы становитесь старше, то очень быстро понимаете, что уже не можете гулять всю ночь напролет, как это было в колледже. После 20 ваше похмелье будет становиться все более ужасным, и идея пить всю ночь напролет уже не покажется такой привлекательной. И чем больше лет проходит после того, как вы окончили школу, тем больше чрезмерное употребление алкоголя, курение и даже нездоровое питание переходят из категории приемлемого поведения в разряд опасных привычек. Но в 20 лет также важно обратить внимание на психологическое здоровье, поскольку любые потенциальные проблемы, как правило, возникают в этом возрасте.

Не стоит тратить весь свой доход

Статистические данные 2014 года говорят о том, что 69% людей в возрасте от 18 до 29 лет никогда не делают пенсионных накоплений. Ваш выход на пенсию действительно кажется далекой перспективой, но вы сделаете себе медвежью услугу, если не признаете важности накоплений как можно быстрее.

Нет никакой необходимости инвестировать слишком много, если вы только начинаете этим заниматься, но очень важно воспользоваться проверенными страховыми полисами, которые смогут обеспечить ваше будущее.

Не приравнивайте счастье к деньгам

Престижная работа и большая зарплата могут сделать вас счастливее, но успех не заключается только в этом. Если вы начнете преследовать высокую зарплату, а не свои истинные цели, то спустя несколько лет столкнетесь с огромным сожалением.

Не сдавайтесь, когда все идет не по плану

Завершение серьезных отношений, увольнение с работы, провал собственного стартапа - эти вещи могут показаться разрушительными, если они происходят с вами в первый раз. Но вместо того, чтобы сдаться или стремиться к меньшей цели, вы должны использовать свои неудачи как возможность учиться и совершенствовать себя. Позже вы даже можете понять, что, к примеру, увольнение с работы стало самым важным моментом в карьере. Оно заставит вас понять, что неудача - это не конец света. А разрыв с любимым человеком научит вас видеть разницу между хорошими и плохими отношениями. Возможно, вы внутренне знаете, что эти отношения не для вас, но не можете увидеть этого, пока они не закончатся.

Не позволяйте другим определять, какой вы человек

Когда вы только начинаете свою карьеру и не уверены, в каком направлении двигаться, существует большой соблазн позволить другим выбрать за вас этот путь. Но вы не должны этого делать. Не позволяйте другим людям влиять на вас на личном уровне. Ваш успех будет зависеть от того, как вы воспринимаете себя, поскольку и другие будут относиться к вам так же.

Не позволяйте нетерпению сбивать вас с пути

Вам совсем не обязательно выйти замуж или жениться, купить дом, завести детей и иметь 10-летний стаж карьеры к тому времени, когда вам исполнится 30. Будьте терпеливы и сосредоточьтесь на настоящем. В молодости вы можете чувствовать, что необходимо добиться своих целей как можно скорее. Но это заставит вас жить в состоянии постоянной тревоги и приведет к противоположным результатам. Вместо этого вам нужно обратить внимание на важные моменты в принятии решений, которые изменят вашу жизнь в одну или другую сторону.

Не пытайтесь угодить всем

Когда вы только начинаете свою карьеру, может показаться естественным завести дружеские отношения со своим боссом, клиентами и коллегами. Но может случиться, что некоторые из них не будут относиться к вам так же радушно. Вместо того чтобы чувствовать себя подавленно из-за этого, примите это как данность и двигайтесь дальше. У вас всегда будут поклонники и враги, что вполне нормально. Очень важно понять это как можно раньше и перестать беспокоиться об этом, пытаясь всем угодить.

Не надейтесь, что любая дружба может длиться вечно

Ваши приятели из колледжа и школы, которые казались лучшими друзьями, все еще будут оставаться ими, когда вам исполнится по 40 лет? Нет. Большинство из них будет жить собственной жизнью и заниматься своими делами. Когда не все ваши друзья живут в одном городе, вы начинаете понимать, кто действительно стоит того, чтобы поддерживать отношения.

Переезд на новое место не решит ваши проблемы

Путешествия и переезд на новое место могут принести для вас культурное обогащение, и 20 лет является прекрасным временем, чтобы заняться этим. Но не стоит надеяться, что после переезда в другой город или страну вы внезапно откроете для себя смысл и направление собственной жизни.

Не стоит создавать "пузырь" вокруг себя

Очень важно построить отношения с коллегами и друзьями в вашей отрасли. Но если вы ограничиваете свой круг общения, то не сможете увидеть других перспектив. Сделайте усилие, чтобы расширить его.

Люди, которыми вы окружаете себя, оказывают непосредственное влияние на ваши успехи или неудачи. Они будут влиять на все - на то, занимаетесь ли вы спортом, какую одежду носите, сколько вы зарабатываете и какие ценности считаете важными. Поэтому если вы хотите жить полной жизнью, полной радости и достижений, вам нужно мастерски построить отношения с людьми, которых вы уважаете, и отпустить тех, кто оказывает на вас негативное воздействие.

Не стоит видеть жизнь в черно-белом свете

Многие люди в возрасте 20 лет бросаются в крайности. Например, некоторые считают, что они должны выбирать между карьерой, которая приносит пользу им, и той, которая будет полезной для других. Нужно понимать, что сверхкорыстие может сочетаться с вашим желанием делать добро для других людей.

Не стоит обольщаться, что вы найдете свою половинку

Некоторые люди решают провести большую часть своей молодости одинокими и не строить серьезных отношений. Другие ищут человека, с которым хотели бы вступить в брак.

Именно последние могут увязнуть в фантазиях об идеальном человеке, отношения с которым будут простыми и не потребуют каких-либо усилий. Но в реальной жизни наиболее значимые долгосрочные отношения требуют работы и преданности. Вы должны понимать, что серьезные отношения будут требовать от вас жертв, вам нужно будет научиться принимать недостатки другого человека и исправлять собственные. Но именно это и делает отношения веселыми.

Не пытайтесь распланировать всю жизнь наперед

Трудно предсказать, где вы в конечном счете окажетесь и чем будете заниматься. Поэтому прекратите сводить себя с ума тем, что случится через 10 лет, и сосредоточьтесь на ближайших целях.

Не думайте, что только вы пытаетесь со всем справиться

Когда вы пытаетесь найти свой путь в мире и построить карьеру, может показаться, что ваши друзья и коллеги являются более успешными и уверенными в себе. Но, независимо от уровня дохода, работы или жизненной ситуации, каждый 20-летний парень или девушка пытается выяснить, какое место занимает в этом мире. И они будут продолжать думать об этом всю оставшуюся жизнь.

В 20 лет ты с легкостью спишь по 2 часа в сутки, делишь спальное место с 2−3 незнакомыми людьми(после вечеринки вы смогли найти всего одну кровать), а еще ты постоянно обижаешься на своих родителей за то, что они учат тебя жить! Ты давно взрослая, поэтому и ушла из дома к бойфренду или сняла квартиру пополам с подружкой. Ты ловишь такси на улице, пьешь много кофе(и не только кофе) и не знаешь, где окажешься завтра. В 20 лет ты живешь порывами. Но ближе к 30 тебя вряд ли обрадуют отношения на одну ночь, да и страсти к фастфуду поубавится. Что из того, что радовало нас в 20, будет пугать нас в 30?

Мимолетные отношения. В 20 их было много, они были разными по продолжительности и эмоциям. Но ты не боялась пробовать вновь и вновь. Вам с подружкой понравился один парень? Нет вопросов! Подружка сходит с ним на пару свиданий и посоветует, стоит ли тебе тратить на него своё время. Сегодня ты едва ли решишься на подобный эксперимент: тебе хочется серьезных отношений, возможно даже с продолжением.

Недостаток сна. Недосып — обычное состояние для активного 20-летнего организма. Ушла в пятницу в бар, вернулась в воскресенье. Мы тратили время на эмоции, откладывая сон далеко на потом. Но вот« потом», кажется, наступило: после бурной субботы тебе нужно как следует выспаться в воскресенье, а о вечеринках в будни лучше и вовсе забыть, иначе приползешь на работу в мертвом виде.

Фастфуд. Стыдно не было вообще. Заскочить в макдональдс после бурных танцев — это уже традиция. А как же талия? В 20 лет организм настолько быстро сжигает лишние калории, что остается только посочувствовать тем, кто отказывал себе в удовольствии наесться на ночь картошкой фри и гамбургерами. Чем старше мы становимся, тем медленнее работает наш организм. Поэтому, если хочешь сохранить талию хотя бы до сорока, о неправильном питании придется забыть.

Бессмысленная болтовня (по телефону и вообще). Мы тратили время на многочасовые разговоры с подругами и друзьями, но при этом все успевали. Сейчас стараемся больше сосредотачиваться на текущих делах. И говорим преимущественно по рабочему телефону.

Опоздания. Вспомни, как раньше ты постоянно опаздывала. У тебя не было никакого плана, ты просто все время куда-то бежала и не везде успевала… Это простительно, когда тебе 20, но совершенно недопустимо ближе к 30 — ты ведь взрослый, серьезный человек: учись рассчитывать свое время.

Отпуск в палаточном городке/ в некомфортных условиях. Провести несколько дней в условиях, далеких от тех, что предлагают нам современные дома — еще одна слабость 20-летних. В 20 лет удобства не имеют большого значения, поэтому ты легко принимаешь предложение друзей поехать на 3-дневный фестиваль бардовской песни. А вот ближе к 30 ты, если и согласишься на подобный эксперимент, то уж точно соберешь в свой дорожный чемодан полквартиры.

Естественные фотографии. Фотографировать естественно — значит ловить момент, а не позировать перед красивой картиной в музее, к примеру. В 20 лет тебя мало волнует, насколько хорошо ты получилась на фото, тебя намного больше волнуют эмоции, которые останутся на снимке. Это не означает, что в 20 нам не хочется казаться сексуальными и красивыми. Просто в 20 мы априори такие…

Случайное такси. В 20 ты все еще беззаветно доверяешь людям. После вечеринки прогуляться с новым знакомым по ночному городу, а потом поймать« тачку» на улице? — легко! К 30 чувство самосохранения усиливается и, заказав такси, ты обязательно повторишь номер автомобиля своему собеседнику на том конце провода.

Обеды на бегу. Этим грешат все и в любом возрасте. Вот только результат получается разным. Просто в 20 лет сложно правильно питаться, когда ты только вернулась с вечеринки, а через 30 минут тебе нужно быть на занятиях. В 30 дел не убавляется, но в поговорку« война войной, а обед по расписанию» мы верим все сильнее.

Скандалы с родителями. Да и вообще со всеми вокруг, кто хоть как-то критикует твой образ жизни/стиль одежды/друзей и прочее. В 20 мы сами прекрасно знаем, что делаем. А вот ближе к 30 прийти к родителям за советом совсем не стыдно. Здорово, что мы все-таки начинаем ценить их заботу.

Жизнь в доме с кучей соседей. Наглядный пример — студенческое общежитие. В 20 тебя совершенно не раздражают толпы малознакомых людей, ты чувствуешь себя человеком мира. А вот к 30 тебе совсем уже не хочется делить свои 33 квадратных метра с незнакомцами. Это твой дом, твоя крепость — сюда допускаются только самые близкие.

Интернет-общение. Тебе скучно на учебе или работе — ты загружаешь icq, и день пролетает незаметно и весело! Почему бы и нет, если те, с кем ты «чатишься» находятся на другом краю света. Это ты к 30 понимаешь, что виртуальное общение никогда не заменит тебе эмоций при встрече.

Бессчетная трата денег. Это также говорит о твоей свободе в 20. Ты не считаешь, сколько и на что потратила. Ты получаешь невероятное удовольствие, когда на последние деньги покупаешь билет на поезд туда, где еще не была или даришь подарок подруге просто так, потому что хорошее настроение. К 30 ты начинаешь понимать цену деньгам, потому что зарабатываешь их собственным трудом, а не берешь у родителей.

Нелепая одежда. Помнишь ту оранжевую юбку, которую ты смело сочетала с полосатой рубашкой? Ах да… в этом ансамбле присутствовали еще и кеды в горошек! 30-летней тебе кажется, что это все просто ужас какой-то. Зато как удобно тебе было в таком наряде, не то, что сейчас — в этой юбке-карандаш и тесной блузке. Ничего не поделаешь, дресс-код есть дресс-код. Но иногда, вне рабочего времени, можно вспомнить ту юную бунтарку с зелеными волосами и устроить вечеринку в стиле беззаботных 2000-х!

Наша жизнь стремительно меняется в отрезке 20 — 30 лет. Мы взрослеем, получаем различный опыт, находим свой стиль и свое место в жизни. Мы оглядываемся назад и улыбаемся той 20-летней девчонке, которая носила смешные штаны и слушала тяжелый рок. А потом смотрим вперед, уверенной походкой движемся к новому этапу нашей жизни и понимаем, как здорово, что спустя время мы все-таки научились ценить то, что не умели ценить в 20.

Текст: Щеглова Екатерина

Иначе эта мысль заставит вас сосредоточиться исключительно на карьере, и, скорее всего, вас не будет волновать, есть ли в ней смысл и как она отражается на вашем душевном состоянии. Но если вы по-настоящему влюблены в своё дело, в конце концов это принесёт вам и деньги. Двадцать лет - это время, когда вы наиболее гибки и энергичны, не растрачивайте свои силы на погоню за другими мечтами. Кроме того, первые 10 лет работы определяют направление дальнейшего профессионального пути. Не торопитесь с выбором.

2. Не работайте в стартапе, если он не ваш собственный

13. Никогда не говорите «это не для меня», «я никогда не смогу» и подобное

Двадцать лет - это время перемен и экспериментов. Не отказывайтесь от них.

14. Вы не собираетесь стать моделью

На самом деле вы собираетесь набрать вес. Большую часть времени до 30 лет я ждала, что похудею, и надеялась стать очередным . «А уж когда похудею, схожу и куплю те джинсы». И знаете что? Те джинсы я до сих пор не купила. Сейчас вы выглядите великолепно и никогда не будете выглядеть так же хорошо.

15. Счастье - миф, придуманный маркетологами

Перейти от полной занятости к собственному делу - всё, о чём я мечтала в 26 лет. Это случилось и принесло с собой много других проблем. Продолжительные отношения - это тоже большая работа. Вся жизнь - это одновременно удовольствие и страдание. Так что выбирайте проблемы, за которые вы готовы пострадать и которым будете рады, ведь только так можно почувствовать себя живым.

16. Танцуйте

Даже если считаете, что делаете это ужасно. Танцуйте утром, танцуйте дома, на выходных, на яхте и на скучной свадьбе. Как писал Ницше, «мы должны считать потерянным каждый день, в который мы не танцевали хотя бы раз».

17. Когда чувствуете, что поступаете неправильно, знайте: вы поступаете неправильно

Я часто понимала, что в чём-то неправа, но слишком боялась, была слишком неуверенной, чтобы поверить себе. Когда у вас появляется это чувство, знайте, что стоит послушать себя.

18. Никогда не ругайтесь по SMS или email

Как любой 20-летний человек, который хочет быстро добраться до сути вещей, я наломала много дров. Но трудные вопросы лучше обсуждать лицом к лицу. В переписке куда проще неправильно истолковать слова. Возьмите телефон и позвоните (и пожалуйста, не оставляйте голосовых сообщений).

19. Посетите необычный фестиваль

Вы сможете почувствовать себя живым, любимым и свободным.

20. Следуйте за своей мечтой

Хотя бы раз в неделю, после работы или несколько часов в месяц. Я снова два года назад, когда взялась за проект о том, чему меня научила война. Я не писала ничего с 16 лет. Удовольствие и облегчение, которое я получила от этого, стоят всех затраченных усилий и времени. Возможно, вы хотите петь, играть на гитаре, бегать, рисовать… Что бы это ни было, найдите для этого время.

Представьте себе пылинку рядом с планетой, которая в миллиард раз больше Земли. Пылинка представляет собой вероятность того, что вы родитесь, планета - напротив, что нет. Так что прекратите жаловаться по пустякам. Не уподобляйтесь неблагодарному человеку, который получил в подарок дворец и жалуется на плесень в ванной. Прекратите смотреть в зубы дарёному коню.
Нассим Талеб (Nassim Taleb), американский экономист и трейдер, автор бестселлера «Чёрный лебедь. Под знаком непредсказуемости»

Это интересно: