Вы здесь
Главная > Отношения > Ушел супруг: что делать?

Ушел супруг: что делать?

Пережить предательство близкого человека очень трудно, особенно если это муж, с которым вас связывает не один год совместной жизни, дети и общие друзья.

Ушел супруг: что делать? Пережить предательство близкого человека очень трудно, особенно если это муж, с которым вас связывает не один год совместной жизни, дети и общие друзья. Ситуации бывают разные и порой женщина даже рада, что все случилось, таким образом, чувствует себя более свободной и счастливой. Но даже если вы чувствуете себя преданной и угнетенной, вам ни в коем случае нельзя терять веру в себя и в свою новую жизнь. От того насколько быстро вы сможете прийти в себя, зависит ваше будущее.

Часто загулявшие мужья все же возвращаются в семью, но согласитесь, что вряд ли мужчина вернется к той женщине, которая навязывается ему, просит его одуматься и ежедневно караулит у работы. Вы ни в коем случае не должны терять свое чувство достоинства, потому что так вас перестанет уважать не только ваш муж, но и вы сама.

Выяснение ситуации

Для начала вам стоит выяснить, почему ваши отношения дали трещину. Может вы оказывали со своей стороны сильное моральное давление и он вам изменил. В любом случае вы должны написать на листке все причины, которые сопутствовали разрыву, и тщательно проанализировать их. Не зная причин, по которым вы расстались с мужем, вам будет трудно пережить все случившееся.

Если вы понимаете, что супруг ушел навсегда, не следует разочаровываться. Ведь у вас были хорошие времена и за них стоит быть благодарной. Сейчас вам нужно выглядеть в глазах мужа достойно и быть счастливой. Возможно, в первое время вам придется придумывать повод для хорошего настроения, но потом, когда боль утихнет, вы освободитесь от грусти и чувства разочарования. Не следует слишком зацикливаться на негативных эмоциях, так как они сильно травмируют психику и ухудшают здоровье. Потому вам следует найти способ, как поднять себе настроение. Возможно, вы сможете уехать с друзьями за город, чтобы провести там выходные или же, наконец, посетите спа-салон. Отлично поднимает настроение новая прическа, платье и поход в кафе. Не следует закрываться в четырех стенах, наоборот вам сейчас как никогда нужно общение и знакомство с новыми людьми.

Отвлечение от плохих мыслей

Очень помогает при депрессии новые увлечения. Это может быть что угодно – рисование, фитнес, танцы, чтение, все, что отвлекает вас от плохих эмоций и переживаний. Любимое дело сделает вас сильнее, успешнее и счастливее, главное отдаваться ему всей душой, не жалея своего времени.

Если вас связывали с мужем общие друзья, первое время старайтесь с ними не общаться, так как вам нужно отдохнуть от всего, что вас с ним связывало.

Уберите из дома общие фотографии, личные вещи мужа и его подарки. Также не следует искать с ним встреч и пытаться с ним говорить. Поймите, что это его решение и повлиять на него вы пока не в состоянии.

Любовь к своему мужу трансформируйте в любовь к себе. Если раньше все деньги уходили на ваш общий досуг и общие потребности, сейчас тратьте их на себя – новую одежду, косметику и увлечения.

В вашем сердце не должно быть ненависти или злости к мужу, потому что эти чувства в скором времени просто отравят вас и превратят в озлобленного и раздраженного человека. Для всех оставайтесь такой же чуткой, нежной и доброй и поверьте, скоро появится мужчина, который оценит такую женщину, как вы.

Добавить комментарий

Top
Яндекс.Метрика