Вы здесь
Главная > Отношения > Секретная гимнастика японской гейши

Секретная гимнастика японской гейши

Секретная гимнастика японской гейши - сексуальная жизнь является неотъемлемой частью отношений. Очень часто в семейной паре могут возникать разногласия

Секретная гимнастика японской гейши — сексуальная жизнь является неотъемлемой частью отношений. Очень часто в семейной паре могут возникать разногласия именно на почве интима, поскольку со временем отношения становятся более пресными, пропадает былая страсть и увлеченность.

Мудрая женщина постарается приложить максимум усилий для сохранения гармонии в постели. Для этого можно изучить большое количество поз из древних трактатов, но это не будет являться панацеей, поскольку очень многие позы, встречающиеся в Камасутре, требуют гимнастической гибкости. Существует иной, мене проблематичный с точки зрения исполнения метод, пришедший в нашу жизнь от гейш, японских жриц любви, искусство которых известно во всем мире и стало нарицательным.

Специальная гимнастика японских гейш позволяет тренировать интимные мышцы, которые задействовать при сексуальной близости. Натренированные мышцы в процессе интимной близости могут принести новые ощущения не только женщине, но также и ее партнеру. Считается, что в древние времена этой техникой владели только гейши. Существует поверье, что если мужчина проведет ночь с гейшей, которая знает, что такое интимная гимнастика гейши, то он попадает целиком под ее власть и готов на все, лишь бы по новой пережить сказочное удовольствие.

Для чего необходимо изучить упражнения

Согласно неутешительным данным статистики более половины всего женского населения имитируют достижение оргазма в постели, что может стать серьезной причиной семейных проблем. Также каждая десятая представительница прекрасного пола вообще не желает интима, а некоторые вовсе при половой близости испытывают не удовольствие, а неприятные, иногда болезненные ощущения.

Кроме собственного удовольствия женщине не следует забывать о мужчине, который также жаждет получить свою порцию удовлетворения. Еще одной причиной, которая приводит к изменениям в интимной сфере, является возраст. Со временем тело женщины теряет былую гибкость, формы становятся менее привлекательными, что приводит к снижению качества полового акта.

Именно упражнения перед сном гимнастика гейш помогут вернуть все на свои места и позволят женщине снова стать сексуально привлекательной, способной доставить мужчине незабываемые ощущения в постели.

Основные правила при выполнении упражнений, входящих в комплекс

Существует несколько несложных правил, соблюдение которых позволит добиться максимального эффекта при выполнении упражнении из гимнастики гейш для интимных мышц и добиться гарантированного положительного результата.

  • главное, выполнять упражнения при максимальном напряжении мышц влагалища и ягодиц, поскольку только так они включаются в работу;
  • регулярность тренировок также играет не последнюю роль. Японские гейши отводили на тренировку время каждый день. В современных условиях постоянной занятости для женщины будет достаточно заниматься упражнениями минимум 3 раза в неделю в первый месяц и 2 раза в дальнейшем для поддержания мышц в тонусе;
  • правильное дыхание. При выдохе требуется напрячь мышцы, при вдохе расслабить;
  • грамотный выбор одежды. Оптимальным будет занятие полностью обнаженной или же следует остановить свой выбор на легкой одежде, свободно пропускающей воздух;
  • применение ароматических ламп или свечей. Лучше всего использовать аромат иланг-иланг, который является природным афродизиаком.

 

Комплекс упражнений для тренировки интимных мышц

1. Открытая душа. Упражнение, способствующее развитию пластики и помогающее раскрепоститься. Упражнение заключается в откидывании головы назад при опоре на локти, при этом ноги должны быть согнуты в коленях. В процессе выполнения требуется расслабиться, но напрячь интимные мышцы и выдержать напряжение в течение нескольких дыхательных циклов.

2. Сладкие врата. Упражнение, которое помогает натренировать не только интимные мышцы, а также область ягодиц, спины и ноги. При упоре лежа с опорой на локти следует поднять ноги на 40 градусов и разводить их в стороны при выдохе и сводить вместе при вдохе.

3. Поклон для мужчины. Упражнение, позволяющее растянуть внутренние мышцы бедер и расслабить нервные окончания в интимной зоне. Упражнение выполняется в позе лотоса, на каждом выдохе следует наклоняться чуть вперед, упираясь локтями в колени, стараясь максимально раздвинуть ноги.

4. Кобра. Упражнения для правильной осанки и гибкости. Выполняется лежа на животе и заключается в исполнении прогиба в области спины при вдохе, при этом максимально напрягая ягодицы и интимные мышцы. На выдохе следует вернуться в исходное положение.

5. Навстречу желанию. Упражнение для тренировки мышц таза. Выполняется стоя, при этом ноги должны быть на ширине плеч и чуть согнуты в коленях, а руки упираться в поясницу. При вдохе необходимо напрячь мышцы влагалища, и протолкнуть таз вперед, удерживая позу в течение нескольких секунд.

6. Высшая точка. Еще одно «лежачее» упражнение, которое помогает держать все мышцы в тонусе. Лежа на спине со сдвинутыми ногами и руками, расположенными вдоль туловища, следует на каждом вдохе приподнимать таз максимально высоко и удерживать позицию несколько секунд.

Добавить комментарий

Top
Яндекс.Метрика