Вы здесь
Главная > Здоровье > Сахарный диабет и первые признаки заболевания

Сахарный диабет и первые признаки заболевания

Сахарный диабет – это коварное заболевание эндокринной системы

Сахарный диабет – это коварное заболевание эндокринной системы, при котором нарушается обмен веществ в организме в результате недостаточности инсулина. Это ведет к повышению количества глюкозы в крови и в моче.

Сахарный диабет еще называют «сладкой болезнью». В древности врачи определяли сахарный диабет, путем пробы мочи больного на вкус. Сладкий привкус указывал на наличие заболевания.

Итак, сахарный диабет возникает при недостаточной выработке инсулина. На это влияют следующие факторы:

1 Наследственность.

2 Неправильное питание (постоянное переедание, большое количество углеводов в пище- выпечка, сахар, сладости).

При сахарном диабете у человека нарушается обмен веществ в организме, снижается иммунитет, нарушается гормональный баланс. Все это увеличивает риск появления простудных заболеваний, нарушает работу почек, снижает зрение. В случае нарушения обмена веществ, при диабете возникает поражение сосудов, артериальная гипертония и ожирение.

Сахарный диабет опасен и тем, что является одной из основных причин слепоты у больных в возрасте после 20 лет. Также это болезнь – основная причина развития почечной недостаточности. Кроме того, те кто болен сахарным диабетом чаще умирают от сердечного приступа, чем люди, у которых нет данного заболевания. Сахарный диабет может возникнуть в любом возрасте.

Диабет подразделяют на два типа

1 тип – инсулинозависимый. При этом типе заболевания поджелудочная железа недостаточно вырабатывает инсулина или не вырабатывает вообще, что провоцирует повышение уровня глюкозы в крови. Данный тип сахарного диабета, чаще всего, генетически обоснован (т.е. это наследственность). Может появиться в любом возрасте, чаще всего в молодости (или даже в детстве). Характеризуется тем, что повышается уровень сахара в крови. Лечение, практически, только уколами инсулина.

2 тип – инсулинонезависимый. В данном случае достаточно вырабатывается инсулина, но теряется чувствительность тканей к нему. Данный вид сахарного диабета приобретается с годами, чаще всего из-за постоянного переедания и употребления большого количества пищи с легкоусвояемыми углеводами (сладкие напитки, сдоба, конфеты). Лечится с помощью таблеток, соблюдение диеты.

Для снижения уровня сахара в крови, и чтобы не позволить ему повыситься, людям больным диабетом, вместо сахара необходимо употреблять сахарозаменители. У них нулевая калорийность, их можно добавлять в еду и напитки. Но и здесь есть свои нюансы.

Особенности сахарозаменителей

Больные сахарным диабетом используют сахарозаменители, не подозревая об их особенностях.

1 Ксилит и сорбит. Их рекомендуется употреблять не более 30 грамм в сутки и желательно дробно (2 – 3 порции в течение дня). Большее количество способно повысить уровень глюкозы в крови. Данные сахарозаменители можно использовать в приготовлении сладкой выпечки (пироги, печенье, торты).

2 Аспаркам, цикломат, сукразит, ацельсульфам. Это синтетические подсластители, и они более доступные по цене. Но аспаркам не подходит для горячей кулинарной обработки. Норма этого препарата – до 6 таблеток в день. Ацельсульфам не стоит употреблять, если больны печень и почки.

3 Фруктоза. В натуральном виде ее много содержится во фруктах. И хотя фрукты очень полезны, стоит ограничить их потребление, особенно сладких (такие как бананы, виноград и др.). Также, при сахарном диабете, не рекомендуется употреблять пиво, квас и свежевыжатые соки. Эти напитки содержат опасные моментальные сахара, употребление которых, практически, мгновенно может повысить уровень глюкозы в крови. Оптимальное употребление фруктозы в день — не более 30 – 40 грамм. Более высокие дозы могут привести к повышению сахара в крови.

Профилактика сахарного диабета и первые признаки

Здоровым людям, у которых нет наследственной предрасположенности к сахарному диабету, в целях профилактики сахарного диабета, при появлении первых признаков заболевания необходимо обратить внимание на свое питание. Постараться удалить из рациона или сократить до минимума потребление вредных продуктов (сладости, жирная пища, сдоба и т.д.). Американские ученые установили, что люди, страдающие диабетом, на 38% чаще болеют онкологическими заболеваниями. Риск онкологии провоцируют не только гормоны, но и лишний вес, вредные привычки, возраст. Инсулин, регулирующий повышение сахара в крови, увеличивает рост и распространение клеток, в том числе и раковых. Поэтому, при заболевании сахарным диабетом, важно, как можно больше двигаться, правильно составлять свое меню и следить за собственным весом.

Тем же, кто уже болен сахарным диабетом, помимо постоянного наблюдения у врача, обязательно нужно и самому отслеживать изменение уровня сахара в крови. В наше время — это можно делать и в домашних условиях. В аптеках в продаже имеются глюкометры. Каждый может выбрать удобный для себя как в использовании, так и по ценовым параметрам.

Добавить комментарий

Top
Яндекс.Метрика