Вы здесь
Главная > Диета > Продукты для сжигания жира

Продукты для сжигания жира

Как можно похудеть, не ограничивая себя в приеме пищи? Есть такой метод. И именно о нем сейчас пойдет речь. Есть такие продукты, которые помогут вам расстаться с лишним весом, не навредив при этом организму.

Как можно похудеть, не ограничивая себя в приеме пищи? Есть такой метод. И именно о нем сейчас пойдет речь. Есть такие продукты, которые помогут вам расстаться с лишним весом, не навредив при этом организму. Существуют специальные супы. Теперь можно забыть про диеты. А вся фишка в том, что при низкой калорийности блюд, они наделяют вас чувством сытности и полностью утоляют чувство голода. Мы приведем вам рецепты таких блюд, благодаря которым лишние килограммы начнут исчезать. Какие продукты сжигают подкожный жир? Разберемся в этом прямо сейчас.

Боннский суп

Например, Боннский суп. Для начала перечислим ингредиенты, для супа, который придумали американские профессиональные диетологи, в качестве блюда для сжигания жира. Приобретите 400 грамм свежей капусты, пару морковок, столько же болгарских перцев (желательно зеленых), в два раза больше стеблей сельдерея, по 5 штук средних помидоров и луковиц, несколько бульонных кубиков и пучок петрушки.

Теперь, когда вы приобрели все нужные ингредиенты, приступим непосредственно к приготовлению. Все овощи промойте очень качественно. Далее нужно очистить лук и морковку от кожицы. Взяв в руки терку, натрите абсолютно все овощи. На малом огне пожарьте порезанный лук на оливковом масле. Теперь все натертые на терке овощи закладывайте в кастрюлю и заливайте водой.

Теперь ждите ваш супчик закипит желательно варить на малом огне, после того как консистенция достигнет кипения. Требуется добавить бульонные кубики вместе с измельченным сельдереем. Дополните ваш суп специями, такими как карри или имбирь, не забудьте добавить немного чеснока. Через 8-10 минут сбавьте огонь, и размещайте ваш супчик. Не забудьте добавить лавровый лист, для добавления аромата. Прежде, чем снять блюдо с огня положите в него измельченную зелень петрушки и накройте кастрюлю крышкой. Суп не нужно солить, ведь соль замедляет вывод излишков жидкости из организма. Секрет супа в том, что при его изготовлении используются продукты для сжигания жира.

Можно приготовить и такой суп, который просто сжигает лишний жир, он имеет все те же ингредиенты, что и суп от наших американских друзей диетологов. Суть приготовления абсолютно идентична, единственное, что нужно исключить из него это морковку и петрушку. Если вы приготовили один из этих супов, тогда вы не должны употреблять никаких напитков кроме, кофе или зеленого чая и не добавляя сахара. Приветствуется только употребление кипяченой или минеральной (без газа) воды. Вы можете употреблять эти супы в количестве, которое вам удобно. Вы через неделю увидите результат и почувствуете, что ваше физическое состояние стало намного лучше. Так же не забывайте про употребление свежих фруктов и овощей.

Добавить комментарий

Top
Яндекс.Метрика