Вы здесь
Главная > Уход > Наиболее эффективные способы борьбы с целлюлитом

Наиболее эффективные способы борьбы с целлюлитом

Любая женщина мечтает выглядеть идеально и с появлением целлюлита на теле, прилагает немало усилий

Наиболее эффективные способы борьбы с целлюлитом. Любая женщина мечтает выглядеть идеально. И с появлением целлюлита на теле, прилагает немало усилий для уменьшения эффекта “апельсиновой корки”. Современная косметология выпускает огромное количество средств для ухода за проблемной кожей, в том числе целлюлита. Если у целлюлита не запущенная форма, вполне возможно добиться успехов в борьбе с “апельсиновой коркой” без специалистов. Надо учесть, что “чудодейственных таблеток” от целлюлита нет.

Современные методы борьбы и профилактики

Использование какого-то одного средства не приведет к желаемым результатам, бороться с ним нужно в комплексе. Изменить рацион питания, перейти на более здоровую пищу и исключить из рациона мучные изделия, консервы и пр., приступить к физическим упражнениям, направленным на проблемные зоны, много ходить пешком, полезна езда на велосипеде, теннис, плавание, лыжи. Занятия на тренажерах, пилатесом, йогой с инструктором помогут более направлено бороться с проблемными зонами. При наличии излишнего веса худеть надо постепенно. Резкое похудение не избавит от целлюлита, но прибавит проблему дряблой и обвисшей кожи.

При очищении тела пользоваться специальными мочалками, энергично, круговыми движениями массируя проблемные зоны. Такой массаж усиливает циркуляцию крови, улучшает отток лимфы, к клеткам поступает кислород, который разрушает жировые отложения. Эффект будет больший, если использовать скрабы для тела, как готовые, так и домашнего производства. Для этого можно в обыкновенную соль добавить немного оливкового масла и несколько капель эфирного масла грейпфрута или лимона. Вместо соли можно использовать сахарный песок. Эффективный скраб получается из молотого кофе и меда. После чистки, промассировать проблемные зоны. В конце процедуры необходимо принять контрастный душ. После нанести антицеллюлитный крем. Посещение саун и “русских” бань должно войти в привычку. Теплый воздух усиливает кровообращение, клетки получают больше кислорода. Массаж вакуумными банками, специальными массажерами, гидромассажные ванны также помогают расстаться с целлюлитом. Обертывания с использованием различных масел, водорослей, шоколада и т.д. дополняют методы борьбы с целлюлитом.

Грамотный, квалифицированный и комплексный подход специалистов позволит быстро обрести желаемые формы.

Кожа станет более гладкой, неприятная “апельсиновая корочка” разгладится.

Добавить комментарий

Top
Яндекс.Метрика