Вы здесь
Главная > Здоровье > Как предотвратить тромбоз сосудов?

Как предотвратить тромбоз сосудов?

Сердце – мотор нашего организма. На работу сердца влияет огромное количество факторов – стрессы, экологическая обстановка, неправильное питание, вредные привычки, все это может привести к снижению уровня жизни, инвалидности

Как предотвратить тромбоз сосудов? Сердце – мотор нашего организма. На работу сердца влияет огромное количество факторов – стрессы, экологическая обстановка, неправильное питание, вредные привычки, все это может привести к снижению уровня жизни, инвалидности, а в самых тяжелых случаях, к смерти. Как этого избежать? Необходимо уметь вовремя определить нарушения в работе сердца, проводить профилактику заболеваний и избегать причин их появления.
Одним из наиболее часто встречающихся заболеваний сердца является тромбоз сосудов. В кровеносных сосудах образуются сгустки крови, которые препятствуют нормальному кровообращению, создавая так называемый «затор». Что же может стать причиной этого?

Причины появления заболевания

Причин появления заболевания множество. Основными являются движение по сосудам застоявшейся крови, высокий уровень свертываемости и повреждение клеток стенки сосудов. Кроме этого, на развитие болезни может повлиять и ряд других факторов:

— избыточный вес;

— вредные привычки;

— малоподвижный образ жизни;

— перенесенные операции;

— повышенный уровень содержания эстрогена в крови;

— беременность и др.

Диагностика заболевания

Выявление нарушений работы сердца, как и любых других заболеваний, проводится на основании описания пациентом состояния своего здоровья, осмотра пациента врачом. Далее идет диагностика заболевания и следует ряд специальных компьютерных, ультразвуковых и других исследований.

Время здесь играет большую роль. Поэтому чем раньше тромбоз будет выявлен, тем быстрее можно приступить к его лечению, а значит можно будет избежать негативных последствий.

Профилактика

Как предупредить тромбоз сосудов? Для того, чтобы избежать болезни, необходимо тщательно следить за своим образом жизни. Постоянно проводить профилактику тромбов в сосудах, заниматься спортом, лечебной гимнастикой, зарядкой;

— употреблять больше жидкости;

— правильно питаться;

— принимать медицинские препараты;

— отказаться от вредных привычек.

Однако, если у человека имеется наследственная предрасположенность к подобным заболеваниям, этих мер будет недостаточно. В этом случае необходимо придерживаться диеты, содержащей продукты, разжижающие кровь. Следует исключить из своего рациона чрезмерное употребление соли, т.к. она задерживает жидкость в организме. Также необходимо отказаться от малоподвижной работы, но если этого сделать не удалось, каждые 30 минут необходима зарядка, которая улучшит кровообращение. Перед приемом необходимо проконсультироваться с врачом.

Специалисты настоятельно рекомендуют:

От того, что ест человек каждый день, зависит состояние его здоровья. Специалисты настоятельно рекомендуют включить в свой рацион такие продукты питания, как овсяная каша, лук, чеснок, ягоды, льняное масло (оливковое масло), и наоборот, исключить из своего рациона следует жареное, жирное, различные колбасы, твердые сыры, т.е. всю «тяжелую» пищу. Блюда необходимо готовить на пару или в духовке, так они сохранят все свои полезные свойства. Если следовать всем указаниям, представленным в данной статье, можно предотвратить появление и развитие болезни. Если избежать тромбоза сосудов не удалось, необходимо незамедлительно обратиться к врачу и начать лечение под наблюдением специалиста.

Добавить комментарий

Top
Яндекс.Метрика