Вы здесь
Главная > Здоровье > Как избавиться от плохого настроения > Стратегии избавления от негативных эмоций

Стратегии избавления от негативных эмоций

Сделайте перерыв, что бы вы ни делали прямо сейчас - если вы находитесь в середине какой-то деятельности, и вы чувствуете отрицательный настрой, останавливайтесь на мгновенье, отдыхайте и возвращайтесь к работе, когда придете в равновесие.

Добавить комментарий

Top
Яндекс.Метрика