Вы здесь
Главная > Здоровье > Антибиотики в жизни человека

Антибиотики в жизни человека

Сложно представить современную медицину без антибиотиков, однако, каждый из нас знает, что антибиотик – не панацея и далеко не всегда польза от его применения окупает тот вред, что антибиотик наносит организму

Сложно представить современную медицину без антибиотиков, однако, каждый из нас знает, что антибиотик – не панацея и далеко не всегда польза от его применения окупает тот вред, что антибиотик наносит организму, особенно слабому и изнурённому болезнью. Современные антибиотики – это препараты сильного действия, которые убивают не только вредоносные вирусы и бактерии, но так же и те, что обеспечивают нормальное функционирование организма.

Тем не менее, каждый из нас хоть раз в жизни сталкивается с ситуациями, когда без них обойтись нельзя. Это обуславливает актуальность вопроса о повышении собственного иммунитета и восстановление естественной микрофлоры после приёма курса любого из этой группы лекарственных средств.

Помогают ли антибиотики живому организму

Живой организм имеет тенденцию к самовосстановлению даже после самого длительного курса антибиотиков, в случае же, если мы хотим ускорить этот процесс, необходимо помочь емуЖивой организм имеет тенденцию к самовосстановлению даже после самого длительного курса антибиотиков, в случае же, если мы хотим ускорить этот процесс, необходимо помочь ему. Помогают в этом пробиотики и пребиотики, однако, лучше всего делать это с помощью того, что даёт нам природа, благо, многие натуральные продукты способны за короткое время восстановить натуральную микрофлору в кишечнике и восстановить убитый иммунитет.

В частности, к таким продуктам можно смело отнести молочные продукты и в особенности кисломолочные – в них находится все микроорганизмы, необходимые для здорового пищеварения. Кроме того, полезными будут являться настои и отвары из шиповника и хвои, а так же женьшеня и элеутрококка и самый обычный зелёный чай – кладезь микроэлементов, повышающий иммунитет. Нельзя забывать и о свежих овощах и фруктах, особенное внимание уделяя луку, чесноку и цитрусовым. Кстати, мёд, особенно в сочетании с лимоном тоже приносит неоценимую пользу.

Как повышается иммунитет

Иммунитет повышается вовсе не только от правильного питания, но и от сочетания его с верно дозированными физическими нагрузками. Иммунитет повышается вовсе не только от правильного питания, но и от сочетания его с верно дозированными физическими нагрузками. Не нужно изматывать себя тяжёлыми упражнениями, куда больший эффект возымеют регулярные и посильные упражнения. Их должны выбирать вы сами, в зависимости от того, что подходит именно вам.

Это могут быть обыкновенные комплексы упражнений или фитнес, занятия йогой и пробежки по утрам. Тонизируя организм, вы заставляете его снова бороться с последствиями приёма антибиотиков.

Важное предназначение спорта

Другое важное предназначение спорта – вызвать потоотделение. Вместе с потом из организма выводятся лишние соли, шлаки и остатки лекарственных препаратовДругое важное предназначение спорта – вызвать потоотделение. Вместе с потом из организма выводятся лишние соли, шлаки и остатки лекарственных препаратов. С целью этого наряду со спортом применяется такое знакомое всем нам народное средство, как баня. Если вы не имеете проблем с сердцем и вам не противопоказаны высокие температуры, баня поможет вам восстановить иммунитет.

Все вышеназванные средства восстановления иммунитета и организма после антибиотиков хороши, но лишь в том случае, если вы не имеете противопоказаний! Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начнёте восстанавливать ваше здоровье.

Добавить комментарий

Top
Яндекс.Метрика